練習内容

＊ジュニアボクシング　　大会出場に向けてのマスボクシングやミット打ち等

　　　　　　　　　　　　を行います。基本からしっかりと教えます。体力だけでなく精神面での成長にも

　　　　　　　　　　　　つながります。

* キッズボクシング　　　小学生対象。ステップやパンチの打ち方を学びます。

　　　　　　　　　　　　礼儀をしっかり、自分で考えて練習することで心もからだも強くなります。

　　　　　　　　　　　　仲間と一緒に楽しく練習できます。

＊一般練習生　　　　　　技術の向上、スパーリング大会出場に向けての練習を行います。

＊一般ボクシングエクササイズ　　運動不足解消、ダイエット、体力アップなど個々に合わせた指導

　　　　　　　　　　　　　　　　または個人練習。

＊女性限定エクササイズ＆整体

　　　　　　　　　　　　運動不足解消、ダイエット、体力アップなど個々の目的に合わせて女性トレーナーが指導します　　　　　

　　　　　　　　　　　　きついトレーニングではなく、無理なく続けられる内容になります。運動の後は整体で

　　　　　　　　　　　　リラックス。きれいなからだづくりを目指します。　　　　　

　　　　　　　　　　　　時間帯は営業時間で確認してください。