スパーリング大会に向けて③

山梨ボクシング  rising  ライジング🥊

師匠、ジュニアHくん、私。
みんな花粉症と闘いながらの練習でした🤧

マウスピースをしているので口呼吸が出来ず
鼻水が出るので苦しく😱
師匠はHくんと私4ラウンド、合計8ラウンドを
イン、アウト、ミドル、サウスポーを使い分けながら、同じレベルで相手をしてくれます。

パンチの上下左右の打ち分け、ステップ、緩急をつけたパンチ。と、頭では分かっていてもなかなか
からだがついていかない💦

続いて相手を詰める練習。
どうすればロープに詰められるか。詰めたら
逃がさないようにパンチの打ち分け、サイドステップ。

久しぶりの練習にHくんも最初はからだがついていかないようでしたが、最後は上手に出来ていました😃

質問タイムで今日の良し悪しの確認😆

相変わらず⁉️なところもあれば
褒められたところもあり✊️
ライジングオリジナルロゴの入った
巾着袋✨

非売品です😁

山梨ボクシングライジング、キッズ・ジュニアボクシング、ボクシングエクササイズ、女性限定整体(骨盤矯正)、子ども整体

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