中年男子ダイエット大作戦‼️③

山梨ボクシング Rising ライジング🥊 中年男子ダイエット大作戦‼️ 東邦学園10番のAさん、 早速エクササイズの効果が 出ています😊 左2週間前 右本日の練習終了後。 明らかに姿勢がよくなってます👍 体重も２キロは確実に減ったそうです❗️ 食事も夜は炭水化物を抜くなど 気をつけています😉 シャドーボクシングが上手くなりたい‼️ 目標もしっかり出来て...